孙大林副主任医师
东南大学附属中大医院 中西医结合男科
1.生理周期规律：男性体内的睾酮水平在夜间通常较高，这是因为人体的生物钟影响了激素的分泌节律。研究表明，睾酮浓度在早晨达到峰值，在夜间逐渐升高。夜间可能是男性身体准备进行生殖活动的时间段。
2.性激素变化：夜间睾酮水平的增加会刺激生殖系统，包括睾丸的活跃性，从而促进精子的产生和释放。这种现象与体内性激素水平的自然波动相关，是一种正常的生理反应。
3.快速眼动睡眠阶段：夜间的快速眼动睡眠阶段也与性功能活动有关。在这一阶段，大脑活动增加，可能导致性器官的自发活跃。许多男性在此阶段可能会经历夜间遗精或自发勃起，这是一种正常的生理现象。
保持一个健康的生活方式，包括合理的作息和饮食，能帮助维持正常的激素分泌节律。