孙大林副主任医师
东南大学附属中大医院 中西医结合男科
1.生理原因:睡眠过程中身体进入快速眼动睡眠期,此阶段大脑活动增多,身体机能进入一种较为活跃状态。此时,性唤醒可能增加,导致遗精发生。睾酮水平在夜间会达到峰值,这也可能促进遗精。
2.心理因素:梦境中的性幻想或刺激可能诱发遗精。在进入睡眠状态时,精神放松,潜意识活动增强,从而容易出现与性相关的梦境。
3.年龄因素:青春期男性由于荷尔蒙变化和性成熟过程更频繁地经历遗精。这是因为身体正在适应新的性成熟阶段,遗精作为自然释放方式之一。
4.生活方式:压力、疲劳或者饮食习惯也可能影响遗精的频率。充足的睡眠和健康的生活方式有助于维持稳定的生理节律。
无意识遗精在初入睡时发生是正常的生理现象,与体内激素水平、睡眠周期及心理活动有密切联系。保持健康的生活习惯,有助于缓解过度频繁的遗精现象。