唐春平副主任医师
江苏省人民医院 心血管内科
1.射血分数是评估心脏泵血能力的一个指标,正常情况下约为50%至70%。若EF值低于这个范围,但无心衰症状,应引起注意。
2.生活方式干预是调整的基础。建议坚持每天30分钟中等强度的有氧运动,如步行或骑自行车,每周至少5天,有助于提高心肺功能。
3.饮食方面,减少盐分摄入,每日摄盐量应低于6克,同时增加水果、蔬菜和全谷物的摄入比例,有助于降低心血管风险。
4.定期体检,包括心电图、超声心动图等检查,以便动态监测心脏功能变化。
5.根据具体病因,必要时可在医生指导下使用药物治疗,例如β受体阻滞剂或ACE抑制剂,这些药物可帮助改善心脏功能和控制症状。
尽管射血分数偏低,但如无心衰症状,通过健康生活方式和定期监测管理,可以有效预防心脏功能进一步恶化。