空腹血糖七点多,天天喝啤酒怎么办

2025-08-04
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魏琼主任医师

东南大学附属中大医院 内分泌科

病情分析:空腹血糖值在7点多可能表明存在血糖异常的情况,应考虑减少或停止饮酒以控制血糖。

1.空腹血糖正常范围通常为3.9至5.6mmol/L。超过7mmol/L可能提示糖尿病或糖尿病前期。

2.喝酒特别是含糖高的酒类如啤酒,可能影响胰岛素的作用和肝脏处理葡萄糖的能力,从而导致血糖水平升高。

3.酒精摄入与体内代谢有直接关系,长期大量饮酒可能导致胰岛素抵抗,从而使血糖水平持续偏高。

4.除了饮酒,饮食中高糖、高脂肪食物也可能加重血糖问题,建议保持均衡饮食,增加纤维摄入。

为了降低空腹血糖,并改善整体健康状况,应考虑减少或停止啤酒等酒精饮品的摄入,注意饮食结构调整,同时定期监测血糖。与医生沟通以制定适合的生活方式改变计划。

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