在寒冷天气中常感消化不良并伴有胃胀是何原因

2025-08-01
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张钟爱主任医师

南京市中医院 老年科

病情分析:寒冷天气中消化不良和胃胀可能与低温对胃肠道功能的影响、饮食习惯改变以及活动量减少有关。

1.低温影响:寒冷的环境可能导致身体的血流重新分配,优先供给核心器官,使得胃肠道的血液供应减少。这可能导致消化功能减弱,加剧消化不良和胃胀的症状。

2.饮食习惯:在寒冷的天气里,人们往往倾向于摄入更多高热量、高脂肪的食物,这类食物需要更长时间进行消化,可能会加重胃胀和消化不良。

3.活动量减少:寒冷季节通常伴随户外活动减少,运动量不足会降低胃肠蠕动,使食物在胃肠道停留时间变长,从而引发消化不良和胃胀。

保持适当的室内温度、注意饮食结构并适量运动可以帮助缓解这些症状。

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