张绍东副主任医师
东南大学附属中大医院 脊柱外科
1.强直性脊柱炎是一种慢性炎症性疾病,主要影响脊柱及骶髂关节,导致疼痛和僵硬。此病常通过药物治疗来缓解症状,止疼药便是其中一种常用的药物。
2.止疼药通常能够有效减轻或暂时缓解疼痛,使患者能更好地完成日常活动。止疼药仅仅是控制症状,而不是治愈疾病本身,因此活动时仍需谨慎。应遵循医生建议,合理使用止疼药,以减少潜在的副作用和依赖风险。
3.在止疼药的帮助下进行适当的运动和活动,对管理强直性脊柱炎的症状有很大帮助。推荐的活动类型包括低冲击力的运动,如游泳、散步或瑜伽,这些运动能够提高灵活性和增强肌肉力量,且不易对关节施加过多压力。规律性的锻炼有助于改善姿势,增进心肺功能以及减轻僵硬感。
对于强直性脊柱炎患者而言,即使服用止疼药后减轻了疼痛,也应保持谨慎,确保所选活动不会对关节造成额外的压力。注意根据自身情况调整活动量,并随时监测身体的反应。