王晶敏副主任医师
东南大学附属中大医院 普外科
1.猕猴桃富含膳食纤维,有助于改善肠道蠕动和便秘问题。每100克猕猴桃中含有约2-3克膳食纤维,对促进消化系统健康有益。
2.猕猴桃中含有丰富的维生素C和抗氧化物质,这些成分有助于增强免疫力,支持身体对抗炎症反应。每100克猕猴桃约含有92.7毫克的维生素C。
3.猕猴桃所含的酶还有助于蛋白质的消化。对于某些人而言,过多摄入可能引发消化不适,如腹胀或腹泻。
4.肠炎患者在饮食时需要考虑对水果的耐受性。某些类型的肠炎,如溃疡性结肠炎或克罗恩病,可能对生的或高纤维的食物较为敏感。开始时可尝试少量摄入,并观察身体反应。
合理选择和适度食用猕猴桃可能有助于缓解肠道炎症,但应根据个人的病情程度和身体反应进行调整。建议在医生或营养师的指导下制定饮食计划,以确保安全和健康。
