刘娟副主任医师
东南大学附属中大医院 消化内科
1.食物不耐受:某些人对特定食物成分的消化不良可能会引发胃肠道反应,例如乳糖不耐受或麸质敏感。乳糖不耐受者在摄入乳制品后可能会出现腹痛和腹泻,而麸质敏感者在食用含有麸质的食物后可能会产生类似症状。
2.食物中毒:食物中毒是由于摄入被细菌、病毒或其他病原体污染的食物而导致的急性肠胃炎症状。常见的病原体包括沙门氏菌和诺如病毒,它们可以引起严重的腹痛和腹泻。
3.消化系统问题:功能性胃肠障碍,如肠易激综合征,可能在进食后导致肠胃不适,包括腹痛和腹泻。这种情况通常涉及肠道运动异常和肠道过度敏感。
4.高脂肪或高纤维饮食:过量摄入高脂肪或高纤维食物也可能刺激肠道,引发不适和腹泻。脂肪和纤维需要较长时间消化,可能在某些情况下引起胃肠道负担。
5.胃肠道感染:一些细菌和病毒感染可以通过饮食传播,导致急性胃肠炎症状。进食后几小时至一天内可能出现腹痛和腹泻。
避免上述情况需要注意饮食选择,保持营养均衡,确保食物卫生,及时就医排除严重疾病因素。各类胃肠道问题通常需要专业诊断和针对治疗。
