张绍东副主任医师
东南大学附属中大医院 脊柱外科
1.药物治疗:对于急性疼痛,可以使用非甾体抗炎药如布洛芬或阿司匹林来缓解症状。这类药物能够减轻炎症,从而减少疼痛。肌肉松弛剂也可以帮助缓解由于颈部肌肉紧张引起的不适。
2.物理治疗:物理治疗是管理颈椎病的重要部分,包括手动推拿、热敷或冷敷。在某些情况下,使用牵引疗法来放松颈部肌肉并改善血流也是有效的。专业物理治疗师可以提供针对性的锻炼方案,帮助增强颈部和背部肌肉力量,促进恢复。
3.生活方式调整:改善姿势可以显著减轻由颈椎病引起的疼痛。避免长时间低头或保持同一姿势,定时进行适度的运动以增强颈部肌肉支持。睡眠时选择合适的枕头和床垫,可以帮助保持脊柱的自然曲线,减轻夜间不适。
4.其他治疗:在某些严重情况下,尤其是在保守治疗无效时,可能需要考虑手术。手术选项包括去除压迫神经的骨刺或通过脊柱融合术稳定颈椎。
通过多种治疗方法的结合,可以有效缓解颈椎病引发的头痛、眼痛和牙痛,并改善生活质量。
