陈晓东副主任医师
江苏省中医院 整形外科
1.冷敷与热敷:在术后的前48小时内,冷敷可以帮助减轻肿胀。每次冷敷15-20分钟,间隔一小时再进行。48小时后,可以开始使用热敷,以帮助促进血液循环,加速消肿。
2.保持头部抬高:睡觉时适当垫高枕头,有助于减少面部血液回流,从而降低肿胀的程度。
3.避免过度活动:术后一周内应避免剧烈运动或任何可能增加眼部压力的活动,以免加重肿胀。
4.饮食调节:减少盐分摄入,因为高盐饮食可能导致体内水分滞留,加重肿胀。同时,多摄入富含维生素C的水果和蔬菜,帮助组织修复。
5.药物使用:遵从医嘱使用抗生素和消炎药来防止感染和控制炎症。如果肿胀严重或持续时间较长,应及时就医。
6.观察恢复情况:大部分肿胀会在2到4周内显著减轻,但完全恢复可能需要3到6个月。在此期间,定期随访医生以确保恢复正常。
最初的几天,肿胀是术后的自然反应,通过合理护理一般能顺利恢复。若有异常情况,应及时咨询专业医生。