龚海红主任医师
江苏省人民医院 儿科
1.保暖:确保孩子穿着适当的保暖衣物,避免再次受凉。可以通过添加薄毯或开暖气来保持室内温度适宜。
2.充足休息:休息有助于增强免疫系统功能。让孩子在家中适当休息,减少活动量,以便身体集中精力对抗病毒。
3.补充液体:饮水能够帮助维持粘膜湿润,并促进代谢废物排出。建议给予温水、果汁及清淡汤类,但避免过甜或刺激性饮品。
4.饮食调整:食用清淡且富含营养的食物,如新鲜水果和蔬菜,有助于提供必要的维生素和矿物质支持康复。
5.注意观察:如出现持续高烧、呼吸困难或病情加重,应及时就医寻求专业帮助。
通过以上措施,通常情况下孩子的感冒会在数天内逐渐好转。在护理过程中,关注孩子的状态变化是关键。