王尧主任医师
东南大学附属中大医院 内分泌科
1.肝脏:迅速减肥可能导致肝脏脂肪变性,即非酒精性脂肪性肝病。这是因为身体在短时间内分解大量脂肪,增加了肝脏负担。
2.心脏:快速减重可能导致心肌功能异常,进而影响心脏健康。极端节食或不当的减肥药物使用可能导致电解质失衡,影响心率和血压。
3.肾脏:减肥过快可能引起脱水和电解质紊乱,这对肾脏的过滤功能产生负面影响,长期下来可能损伤肾脏。
4.消化系统:剧烈减肥常伴随饮食结构的剧变,可能导致胃肠功能紊乱,如便秘、腹泻等。同时,快速体重下降也可能减少胆汁排泄,引发胆结石。
5.免疫系统:极端减肥方法可能导致营养不良,削弱免疫系统,使身体更易感染疾病。
建议采取循序渐进的减肥方式,通过均衡饮食和适量运动来实现健康减重。保持每周0.5-1公斤的减重速度较为安全。