武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
1.酒精具有利尿作用,会导致体内液体流失,引起脱水。脱水会影响眼睛的润滑,导致眼睛和眼皮感到干燥或疼痛。
2.酒精会引起全身血管扩张,包括眼部血管。这种扩张可能导致眼压变化或增加眼部血流,引起眼皮不适或疼痛。
3.酒精对中枢神经系统有刺激作用,可能引起神经敏感性增强,感觉更敏锐,从而导致一些轻微的不适被放大成疼痛感。
4.长时间饮酒还可能导致营养摄入不足,尤其是维生素B族的缺乏,这对于神经健康至关重要,可能进一步加剧疼痛或不适感。
为了避免这种情况,建议在饮酒时保持充足的水分摄入,注意饮食平衡,并适量控制饮酒量。过度饮酒不仅对眼部健康不利,还会损害整体健康。