张绍东副主任医师
东南大学附属中大医院 脊柱外科
1.术后初期:手术后的前几周至几个月内,建议避免任何可能对脊柱产生过度压力的动作,包括下蹲。这段时间对于伤口愈合和内部固定设备的稳定至关重要。一般而言,术后头6至8周是关键的恢复期。
2.中期康复:在医生的指导下,患者可以开始进行一些轻微的身体活动和物理治疗,以增强肌肉力量和灵活性。此时,部分轻微的下蹲动作可能被纳入康复计划,但需要经过专业人员的评估和建议。
3.长期恢复:通常在术后3至6个月,根据个人恢复情况和医生的意见,可以逐步尝试恢复正常的活动,包括下蹲等动作。每位患者的情况不同,具体时间表和活动限制因人而异。
术后恢复期间遵循医疗专业人员的建议极为重要,过早或不当的活动可能会影响脊柱的稳定性和整体康复效果。在恢复过程中,应定期进行随访,以确保手术区域的愈合状况良好,并根据需要调整活动范围和强度。
