张绍东副主任医师
东南大学附属中大医院 脊柱外科
1.术后早期阶段(0-6周):此阶段主要专注于伤口愈合和初步恢复。医生通常建议患者避免任何过度弯曲或扭转脊柱的动作,以防止对手术部位造成额外压力。
2.中期恢复阶段(6-12周):在经过初步愈合后,患者可以开始一些轻度的物理治疗。这包括简单的拉伸和增强核心肌群的练习,但仍应避免剧烈运动或过分屈膝动作。
3.后期康复(12周及以上):大多数患者在此期间可以逐渐增加活动范围,包括更复杂的动作如下蹲。这一过程应该在专业医疗人员的指导下进行,以确保安全和有效性。
康复过程中,与医疗团队保持良好的沟通非常重要,以调整康复计划并监测恢复进度。根据个人情况,医生可能会制定个性化的康复方案以优化恢复效果。