袁宝玉副主任医师
东南大学附属中大医院 神经内科
1.冷敷和休息:用冰袋对受伤部位进行冷敷,每次20分钟,可减少肿胀和缓解疼痛。同时,尽量多休息,避免剧烈活动。
2.服用止痛药:可以根据情况服用非处方止痛药,如对乙酰氨基酚,但要遵循药物说明,不要过量使用。
3.观察和监测:在接下来的24-48小时内,密切观察自身状态。如果出现昏迷、癫痫发作、剧烈头痛加重等症状,应立即前往医院就诊。
4.避免再次受伤:在恢复期间,避免参加可能导致再度头部受伤的活动,例如运动或体力劳动。
及时采取这些措施可以减轻冲击造成的不适,同时预防潜在的并发症。若症状持续或加重,应寻求专业医疗帮助。
