邓荣副主任医师
江苏省肿瘤医院 乳腺外科
1.物理治疗:专门的理疗师可以通过淋巴引流按摩帮助减少肿胀。这种技术通过轻柔的手法促进淋巴液的流动,从而减轻水肿程度。
2.压迫疗法:使用压迫袖套或绷带能够有效地控制肿胀。压迫装置通过对患肢施加持续压力,防止液体积聚。根据不同患者的需要,可能需要定制合适的压力衣物。
3.运动:适度和有规律的锻炼有助于改善淋巴液循环。运动项目需在专业人士指导下进行,以确保安全性和效果。推荐进行如游泳、散步等低强度活动,同时避免过度劳累。
4.皮肤护理:保持良好的皮肤卫生对于预防感染至关重要。务必保持皮肤清洁和干燥,防止损伤。使用保湿乳液可以避免皮肤干裂,降低感染风险。
5.避免危险因素:尽量避免提重物及其他可能影响患上肢血液循环的活动。还需注意避免高温环境以及不当的姿势。
通过上述措施,可以有效管理和缓解乳腺癌术后的上肢肿胀问题,恢复日常生活质量。