侯正华副主任医师
东南大学附属中大医院 心理精神科
1.心血管系统:焦虑可能引发心跳加速、胸闷和心悸。这是由于交感神经兴奋,导致心率和血压升高,有时还可能出现头晕或眩晕感。
2.呼吸系统:焦虑发作时容易出现呼吸急促、胸部紧缩感以及过度换气。严重情况下可能出现呼吸困难,甚至感觉窒息。
3.消化系统:胃肠道问题是常见的躯体症状,例如恶心、腹泻、便秘、胃部不适以及食欲下降。长期焦虑可能导致功能性消化不良或肠易激综合征。
4.肌肉系统:肌肉紧张、酸痛和颤抖是焦虑的典型表现,尤其在肩颈部位和下颌部区域。部分患者还会感到肌肉僵硬或活动受限。
5.神经系统:患者常报告手脚发麻、刺痛感或冷热感异常,这是因为焦虑可能影响外周神经的血流供应。还会出现头痛、耳鸣和注意力难以集中等症状。
6.其他表现:部分人可能经历盗汗、面色潮红或苍白,以及夜间睡眠时多梦、易醒或失眠等症状。
这些躯体症状本身并不会对身体造成直接的致命危害,但长期存在可能严重影响生活质量,且容易被误诊为其他疾病。