耿良元副主任医师
南京脑科医院 神经外科
1.颈动脉狭窄是由于动脉内壁形成斑块,导致血管变窄,影响血流。这种情况常见于动脉粥样硬化,与胆固醇、吸烟、高血压和糖尿病等风险因素有关。
2.蚕蛹是一种高蛋白、低脂肪的食物,富含多种氨基酸和微量元素。目前没有科学证据表明蚕蛹能够减少或消除动脉斑块。
3.控制颈动脉狭窄发展的关键在于全面的生活方式调整,包括健康饮食、规律运动、戒烟限酒以及控制血压和血糖水平。
4.饮食中可以选择富含欧米伽-3脂肪酸的鱼类、富含纤维的全谷物、水果和蔬菜,这些食物有助于改善心血管健康。
保持健康的生活方式对于预防颈动脉狭窄的进一步发展至关重要。