胡秀秀副主任医师
南京脑科医院 神经内科
1.生活方式改变:
控制饮食:建议减少摄入高脂、高盐和高糖食品,增加蔬菜、水果和全谷物的摄入。
戒烟戒酒:吸烟和过量饮酒增加动脉粥样硬化风险,戒掉这些不良嗜好有助于减缓病情进展。
规律运动:每周至少进行150分钟中等强度的有氧运动,如快走、游泳或骑自行车。
控制体重:保持健康的体重指数,理想范围为18.5至24.9。
2.药物治疗:
他汀类药物:降低低密度脂蛋白胆固醇(LDL-C),例如阿托伐他汀、瑞舒伐他汀。
抗血小板药物:防止血栓形成,如阿司匹林或氯吡格雷。
降压药物:控制高血压,如ACE抑制剂、β受体阻滞剂或钙通道阻滞剂。
控制血糖:对于糖尿病患者,通过二甲双胍或胰岛素等药物管理血糖水平。
3.手术干预:
颈动脉内膜剥脱术:适用于严重狭窄或有症状的患者,通过手术去除动脉内的斑块。
颈动脉支架置入术:在动脉中植入支架以保持血管开放,适用于某些高危手术患者。
动脉粥样硬化是一种慢性疾病,需要长期管理。通过积极的生活方式改变和药物治疗,大多数患者可以有效地控制病情,减少并发症的发生。
