陈中璞副主任医师
东南大学附属中大医院 心血管内科
1.酒精摄入量:研究表明,每天饮酒超过30克(约相当于两瓶啤酒或两小杯红酒)的情况下,高血压风险显著增加。过量饮酒会导致血压升高,并且长期大量饮酒与持续性高血压发展密切相关。
2.血压波动:饮酒后短时间内可能出现血压的急性升高,尤其是在大量饮酒时更为明显。这种急性反应可能在24小时内逐渐消退,但频繁的大量饮酒则可能导致长久的血压升高。
3.肾脏和神经系统:酒精会通过直接损害肾脏功能和影响中枢神经系统来升高血压,进而促发或加重高血压状况。
4.代谢综合征:饮酒过多可能导致体重增加、代谢紊乱,这些因素都是高血压的重要危险因素。
5.生活方式因素:饮酒常伴随吸烟、缺乏运动等不良生活习惯,这些习惯综合作用下也会提高高血压风险。
适量饮酒可能不会立即导致高血压,但长期饮酒以及一次性大量饮酒均是重要的高血压风险因素。对于已经患有高血压或具有高血压家族史的人群,建议限制饮酒以降低相关风险。
