饮酒对血压高低有何影响

2025-03-14
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唐春平副主任医师

江苏省人民医院 心血管内科

病情分析:饮酒会对血压产生显著影响,通常导致血压升高,同时长期过量饮酒可能增加高血压的风险。

1.短期内,饮酒尤其是大量饮酒,会导致血压急剧升高。研究表明,摄入酒精后数小时内,收缩压和舒张压均有可能上升。即使是少量饮酒,仍然可能导致短时间内血压波动。

2.长期来看,频繁或过量饮酒与高血压的发生密切相关。长期大量饮酒者中,高血压的患病率显著升高。每周饮酒超过14份标准饮品的人群中,约有30%至50%的高血压病例可能归因于酒精的作用。

3.饮酒对血压的影响也可能因个体差异而异。有些个体在小量或中等量饮酒情况下,血压可能不受显著影响,但这并不意味着这些行为是安全无害的。

4.不同种类的饮料对血压的影响也有所不同。例如,含糖的酒精饮料可能由于糖分的影响而进一步增加血压上升的风险。

对于患有或有高血压风险的人群,控制饮酒量是重要的健康策略,建议每日饮酒量不超过一至两份标准饮品。戒酒可能有助于血压的降低,并减少心血管疾病的风险。

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