张绍东副主任医师
东南大学附属中大医院 脊柱外科
1.颈椎病变:随着年龄的增长,颈椎间盘可能会退化。这种变化可能导致骨刺形成或椎间盘突出,从而压迫周围的神经,进而引发颈部僵硬和疼痛。研究显示,超过60%的成年人在某个阶段会经历颈椎退行性变。
2.姿势不良:长时间低头工作或睡姿不佳可能导致颈部肌肉紧张,加重颈椎负担。调查表明,长期使用电脑和智能手机的人群中,颈部不适的发生率较高。
3.神经压迫:如果颈椎问题导致神经受压,可能出现麻木、乏力以及头晕等症状。对于存在椎间盘突出或骨刺的患者,此类症状更为常见。
4.血液循环障碍:颈椎问题还可能影响到血液流向大脑的通路,从而导致头晕和冷感。研究提示,在颈动脉狭窄的情况下,更容易出现此类症状。
早晨出现这些症状时,建议关注日常生活中的姿势调整,如改善睡姿、合理使用电子设备。同时,必要时咨询医疗专业人员进行评估和治疗,以排除其他潜在问题。