谭容容副主任医师
江苏省人民医院 妇科
1.传教士姿势:这是传统的面对面姿势,男方在上。此姿势有利于较深的插入,使精子更接近子宫颈。
2.后入式姿势:此姿势也通常被认为有助于深度插入。通过从背后进入,精子可以更直接地到达子宫颈。
3.抬高骨盆:无论使用哪种姿势,可以在性交后将女性的骨盆抬高,有助于精子流向子宫。这可以通过在臀部下放置一个枕头来实现,并保持这种姿势约15-20分钟。
虽然这些姿势可能稍微增加怀孕的概率,但无法保证成功受孕。影响怀孕的因素很多,包括生殖健康、排卵时机和整体身体状况等。在尝试怀孕超过一年依旧未成功的情况下,建议寻求专业医疗帮助以排查潜在问题。