天冷时手部冻僵且麻木的原因是什么

2025-04-11
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袁宝玉副主任医师

东南大学附属中大医院 神经内科

病情分析:天冷时手部冻僵和麻木主要是由于血液循环受限和神经受到低温刺激。寒冷的环境导致身体采取保护措施,减少外周(如手部)的血液流动,以将更多的血液供给核心器官,如心脏和大脑。这一过程会使手部温度下降,产生冻僵和麻木的感觉。

1.血液流动减少:在寒冷的条件下,人体通过收缩外周血管来保持核心体温。手部的血管收缩后,血液流量减少,热量供应也随之降低,导致细胞代谢减缓。

2.神经反应:低温对神经末梢的直接影响会导致信号传导变慢或暂时中断,因而感知能力下降,出现麻木感。

3.组织损伤风险:长时间暴露在低温环境中可导致冻疮或更严重的冻伤情况,进一步加剧手部麻木和僵硬。

为了避免手部冻僵和麻木,应注意保暖,通过佩戴手套等方式保持手部温暖,并保持全身适度活动以促进血液循环。

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