晚上侧睡时手部出现麻木的原因是什么

2025-04-11
ⓘ 提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快线下就医

袁宝玉副主任医师

东南大学附属中大医院 神经内科

病情分析:晚上侧睡时手部出现麻木的原因通常与血液循环受阻或神经受到压迫有关。

1.血流受阻:侧睡时,由于身体的一部分重量压在手臂和肩膀上,可能导致局部的血流不畅。长时间的压迫可能使手部供血减少,从而引发麻木。

2.神经受压:人体在侧卧时容易压迫到负责手部感觉的神经。例如,尺神经、正中神经或桡神经可能因为姿势的原因受到挤压,这种情况会导致手指和手掌区域出现麻木感。

3.不适当的枕头高度或姿势:如果枕头过高或过低,可能导致颈部不自然地弯曲,加大对神经的压迫。在这种情况下,颈椎周围的神经可能传导异常,引起手部麻木。

4.其他潜在健康问题:一些健康问题,如颈椎病、腕管综合症等,也可能导致夜间手部麻木。如果麻木频繁发生并伴有其他症状,建议进行进一步的医学评估。

保持良好的睡眠姿势可以帮助减轻手部麻木的发生。如选择合适的枕头高度,避免长时间压迫手臂等。如果症状持续且严重,建议就医以排除潜在的健康问题。

免费咨询