吕涛副主任医师
江苏省人民医院 中医科
1.过敏反应:部分人在服用深海鱼油时可能会出现过敏反应,表现为皮肤发红、瘙痒、发热和出汗等症状。过敏反应通常伴随其他症状,如呼吸困难、肿胀等,需要引起重视。
2.剂量相关性:深海鱼油中的欧米伽-3脂肪酸在高剂量时可能对某些人产生不良反应。尽管大部分研究指出适量摄入对人体有益,但过量可能导致异常的身体反应。
3.代谢加快:深海鱼油可能会在短期内稍微增强新陈代谢,导致体温上升,从而引发轻微的发热和出汗。这种情况下,通常不伴随其他不适症状。
4.合并其他补充剂:如果同时服用了其他保健品或药物,可能会与鱼油产生相互作用,引起全身反应,包括发热和出汗。
5.心理因素:有时,心理上的紧张、焦虑也可能引起类似于发热出汗的生理反应。在意识到正在尝试一种新的补充剂时,可能会引起心理反应。
如若持续出现这种不适症状,建议停止使用深海鱼油并咨询专业医生以确保安全。对于首次使用健康补充剂的人群,关注自己的身体变化是了解自身体质的重要途径。