吕涛副主任医师
江苏省人民医院 中医科
1.激素变化:分娩后,体内的雌激素和孕激素水平会迅速下降。这种激素水平的变化可能导致体温调节中枢不稳定,从而出现出汗和随后的体温下降。
2.新陈代谢调整:怀孕期间,新陈代谢率通常较高,以支持胎儿的生长和母体的需求。产后,新陈代谢逐渐恢复正常,这个过程可能伴随着体温调节的不稳定,导致出汗和发凉。
3.水分和电解质流失:出汗会导致体内水分和电解质的流失,如果得不到及时补充,可能影响体温的平衡,使人感到寒冷。
4.血液循环的变化:生产过程中,血容量和循环系统也发生了显著变化。产后,身体需要时间来适应这些变化,因此可能导致血液循环暂时不如产前那样顺畅,尤其是在出汗后,因体温降低而感到发凉。
5.心理因素:产后的情绪波动,如焦虑或情绪低落,也可能影响身体的自我调节能力,增加对环境温度变化的敏感性,导致发凉。
注意保持适宜的环境温度,勤换干净柔软的衣物,并确保充足的休息与营养,有助于缓解这种现象。若症状持续或严重影响生活,应咨询专业医生进行评估。