一岁宝宝发烧可以吃白萝卜吗

2025-05-14
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武建海副主任医师

江苏省中医院 营养科

病情分析:一岁宝宝发烧时可以适量吃白萝卜。白萝卜含有丰富的营养成分,有助于提高免疫力和促进康复。

1.营养成分:白萝卜富含维生素C、钾、磷、镁等多种营养元素,这些成分对增强免疫系统功能非常有益。

2.消化帮助:白萝卜含有大量纤维,可以促进肠胃蠕动,帮助消化,减轻因发烧带来的不适感。

3.镇咳化痰:白萝卜具有一定的镇咳化痰作用,可以缓解因感冒引起的咳嗽症状,从而有助于病情恢复。

4.清热解毒:中医认为白萝卜性凉,具有清热解毒的功效,对治疗因上火或感染引起的发热有辅助作用。

5.促进食欲:发烧期间宝宝食欲可能较差,白萝卜味道甘甜,能够增进食欲,保证营养摄入。

白萝卜应煮熟后再给宝宝食用,以防止胃肠不适;同时,应避免与高钙食品如牛奶同食,以免影响钙的吸收。在饮食调护的同时,仍需遵循医生的建议进行规范治疗,密切观察宝宝体温变化情况。

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