吕涛副主任医师
江苏省人民医院 中医科
1.观察症状:如果腹痛轻微且无其他明显症状,可以先观察几个小时,看是否有缓解趋势。保证休息,并摄取清淡易消化的食物。
2.补充水分:保持充足的水分摄入,以帮助身体代谢和排除可能导致不适的物质。
3.注意饮食:避免进食难以消化的食物,如油腻、高纤维或刺激性强的食物,选择温和、容易消化的食物。
4.药物使用:如果腹痛较为严重,可以服用非处方的抗酸剂或解痉药物,但需根据自身的药物禁忌情况使用。
5.就医检查:若腹痛未见好转或伴随其他严重症状(如恶心、呕吐、腹泻、发热等),应及时就医,以确保没有严重的健康隐患。
定期检查食物耐受性以及摄入蜂蜜时注意适量,尤其是对于初次尝试蜂蜜或对蜂产品有过敏史的人群,需格外谨慎。