武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
1.韧带是连接骨骼和促进关节稳定的结缔组织,主要成分是胶原蛋白,而不是钙。
2.补钙药物主要用于提高骨密度,预防或治疗骨质疏松等骨骼相关疾病,对于非骨性结构如韧带的修复无明显作用。
3.韧带撕裂更需关注的是充足的蛋白质摄入以及富含维生素C和锌的饮食,这些营养成分有助于胶原蛋白的合成和组织愈合。
4.静养、物理治疗及适当的康复训练才是韧带撕裂后恢复的关键步骤。
合理饮食、充分休息及专业医疗建议是韧带撕裂患者康复的正确途径。避免过度依赖补钙药物,注重全面均衡的营养。