王晶敏副主任医师
东南大学附属中大医院 普外科
1.西瓜:西瓜含水量高,能够帮助软化粪便并促进排便。西瓜中含有少量膳食纤维,有助于肠道蠕动。
2.香蕉:香蕉质地柔软,易于消化,同时富含可溶性纤维,有助于改善便秘问题。但需注意选择成熟的香蕉,因为未熟香蕉的抗性淀粉可能加重症状。
3.苹果酱:相比于整个苹果,苹果酱去除了果皮,减少了难以消化的纤维素,同时保留了果肉中的果胶,有助于调节肠道功能。
4.梨子(去皮):去皮的梨子同样富含水分和可溶性纤维,可以帮助缓解便秘并促进消化。
5.葡萄(去皮及去籽):去皮和去籽后的葡萄容易消化,并且有较高的水分含量,可提供必要的水分补充。
在选择水果时,务必注意去除果皮和果籽,以降低肠道负担,减轻梗阻风险。在肠梗阻的急性期,应遵循医生建议,避免摄入任何固体食物。在恢复阶段,可以逐步加入易消化的水果。从而确保健康和安全。