牛崇峰主任医师
南京市第一医院 中医针灸科
1.维生素B1(硫胺素):
是一种水溶性维生素,参与糖类代谢,帮助将碳水化合物转化为能量。
对神经系统功能至关重要,缺乏时可能导致脚气病,这是一种神经系统和心血管系统疾病。
建议每日摄入量因年龄和性别而异,成人一般为1.1-1.2毫克。
2.甲钴胺:
是维生素B12的一种活性形式,参与DNA合成及红细胞生成。
常用于治疗由维生素B12缺乏引起的巨幼细胞性贫血以及周围神经病变。
在神经保护方面发挥作用,通过促进神经组织修复和再生。
3.三七片:
主要成分为三七,是一种传统中药材,具有活血化瘀、消肿止痛的作用。
适用于跌打损伤、瘀血肿痛等症状,也有助于改善微循环。
研究显示其含有多种活性成分,包括皂苷,对心脑血管健康有益。
在使用这些补充剂或药物时,应根据具体健康需求和医生建议进行,以避免不必要的风险和副作用。