王尧主任医师
东南大学附属中大医院 内分泌科
1.糙米和全麦是膳食纤维、维生素B族和矿物质的重要来源,对于糖尿病患者有助于血糖的稳定。过度限制饮食种类可能导致某些营养素不足,如蛋白质、铁、锌等。这些营养素对头发健康至关重要。
2.脱发可能与血糖控制不佳相关。糖尿病患者如果长期血糖水平高,可能会影响血液循环,进而影响毛囊供血,引起脱发。合理控制血糖是预防脱发的重要措施。
3.某些降糖药物可能会导致脱发作为副作用,具体情况因个体差异而异。如果在调整饮食结构后出现明显的脱发问题,应咨询医生以评估是否需要调整治疗方案。
保持多样化的均衡饮食,确保摄入足够的蛋白质、微量元素和维生素,有助于预防脱发。同时,建议定期监测血糖和其他健康指标,并在医生指导下进行饮食和药物调整。
