胡秀秀副主任医师
南京脑科医院 神经内科
1.关注体温:测量体温以确定发烧的程度。如果体温超过38.5摄氏度,可以考虑使用退烧药,如对乙酰氨基酚或布洛芬。但需注意用药剂量适当,并遵循医嘱。
2.保持水分:恶心和呕吐可能导致脱水。确保补充足够的液体,以保持体内水分平衡。小口频繁饮用清淡的液体,如水、淡盐水、稀释果汁或电解质饮料。
3.休息:身体需要充分的休息来对抗感染或其他疾病因素。尽量在安静和舒适的环境中躺卧,有助于缓解头痛和其他不适症状。
4.饮食调整:若有食欲不振,可以尝试少量多餐,选择易消化的食物,如米粥、面包干等,以避免对胃部的额外刺激。
5.环境控制:确保室内通风良好,避免过度光线和噪音刺激,这些都有助于减轻头痛。
如症状持续加重或者伴有其他严重症状(如意识模糊、严重腹痛、皮疹等),应及时就医,以便进一步诊断和治疗。这些措施旨在帮助缓解症状,但并不能替代专业医疗意见。