张绍东副主任医师
东南大学附属中大医院 脊柱外科
1.药物治疗:可以使用非甾体抗炎药如布洛芬或萘普生来减轻疼痛和炎症。如疼痛严重,医生可能会建议短期使用肌肉松弛剂或镇痛药。
2.理疗:通过专业理疗师进行颈部的温和拉伸和运动,可以帮助缓解肌肉紧张和改善血液循环。同时,热敷或冷敷也可以用于缓解疼痛和肿胀。
3.生活方式调整:
颈部支撑:使用颈托在急性期提供支撑,减少颈部活动,促进恢复。
姿势调整:保持良好的坐姿和站姿,以避免加重颈部的负担。
避免长时间低头或固定一个姿势,如过度使用手机和电脑。
4.手术:若是保守治疗无效且症状严重,可能需要考虑手术干预以释放神经根或稳定颈椎结构。
5.心理支持:慢性疼痛可能导致情绪低落,因此心理咨询或支持对于提高整体生活质量是有益的。
及早的诊断和适当的治疗对于颈椎摔伤后的恢复至关重要。出现严重症状或未见改善时,应及时就医以获得进一步评估和治疗。
