韦继南副主任医师
东南大学附属中大医院 骨科
1.休息是治疗膝盖肿胀和疼痛的首要步骤。减少运动量可以帮助减轻症状并避免进一步损伤。
2.冰敷有助于缓解肿胀和疼痛。一般建议每次冰敷15-20分钟,每天数次,以达到最佳效果。
3.药物治疗通常包括非甾体抗炎药物,如布洛芬或萘普生,这些药物可以有效减轻疼痛和炎症。
4.若症状严重或持续不缓解,医生可能会建议进行物理治疗。这可能包括特定的拉伸和加强练习,以改善膝关节的灵活性和强度。
5.在某些情况下,比如关节内急性积液,可能需要通过抽取积液来缓解症状。
6.如果上述保守治疗无效,可能需要考虑手术治疗,如关节镜检查或者膝关节置换术。
任何治疗方案均应根据个人情况,由专业医生评估后执行。及时就医以获得正确诊断和治疗是很重要的。在治疗期间,遵循医生指导和建议,以确保症状得到有效管理并避免复发。