张晓文副主任医师
东南大学附属中大医院 泌尿外科
1.膀胱容量：成人膀胱通常可容纳约400-600毫升尿液。在正常生理情况下，当膀胱积累到一定程度时，会触发神经系统产生排尿反射，促使人排尿，从而维持膀胱的压力和功能平衡。
2.避免尿潴留：如果尿液不能充分排空，可能导致残余尿液在膀胱内滞留。这种情况被称为尿潴留，长期存在可增加尿路感染的风险，还可能导致膀胱壁的压力升高，引起不适甚至损伤。
3.预防感染：尿液中的细菌如果长时间停留在膀胱中，可能会繁殖并引发尿路感染。通过分次有效地排空尿液，可以降低这种风险。
4.膀胱健康：规律且完整的排尿有助于维持膀胱肌肉的正常功能，防止因为过度充盈或长期残余尿液所导致的肌肉松弛或功能失常。
保持良好的排尿习惯对于泌尿系统的健康至关重要，定期排尿并尽量将尿液排尽，可以减少泌尿系统疾病的发生风险。