马齿苋虽好，但这三类人不宜多吃，是真的吗

病情分析：马齿苋虽具有丰富的营养价值和一定的药用功效，但确实有三类人群不宜多食。

1.低血压患者：马齿苋具有一定的降血压作用。对于血压本身偏低的人来说，过量食用可能会导致血压进一步下降，引发头晕、乏力等症状。

2.孕妇：马齿苋具有一定的滑肠和活血作用。在怀孕初期和中期，特别是有流产史或先兆流产的孕妇，建议避免大量摄入，以降低流产风险。

3.脾胃虚寒者：马齿苋性寒，对于脾胃虚寒者可能会引起腹泻或消化不良，尤其是在食用生冷马齿苋时更易出现此类问题。

在选择食用马齿苋时需注意以上情况，根据个人体质和健康状况适量摄取。