牛崇峰主任医师
南京市第一医院 中医针灸科
1.上火通常指体内热量过剩,表现为口干、喉痛、便秘等症状。某些药物,如抗生素、激素类药物等,具有刺激性,可导致或加重这些症状。
2.海参富含蛋白质、矿物质和多种营养成分,是一种营养丰富的海产品,但其性质偏温和,对上火引起的症状没有直接缓解作用。
3.缓解上火症状更有效的方法包括:多喝水以促进代谢,摄入富含维生素C的食物(如橙子、草莓),以及选择性地增加凉性食物的摄入(如绿豆、梨)。
在服用易导致上火的药物期间,通过饮食调整而不是依赖海参能更好地控制身体的反应。在考虑饮食调节时,应优先选择具有清热效果的食材。