陈中璞副主任医师
东南大学附属中大医院 心血管内科
1.血压水平:正常情况下,成人的收缩压应低于120mmHg,舒张压低于80mmHg。当收缩压持续高于140mmHg或舒张压超过90mmHg时,通常被诊断为高血压。
2.风险因素:除了血压读数,还需评估患者的整体健康状况,例如心血管疾病家族史、年龄、糖尿病、肾脏疾病以及生活方式因素如吸烟、饮酒和体重等。
3.高血压阶段:高血压分为多个阶段,若是第一阶段高血压(收缩压在140-159mmHg之间)且无其他心血管风险因素,可以先通过改变生活方式来尝试降低血压。而对于第二阶段高血压(收缩压大于160mmHg),通常建议开始药物治疗。
4.生活方式调整:即使决定开始药物治疗,健康的生活方式仍然是管理高血压的重要环节,包括减少盐摄入、增加运动、减轻体重以及避免过量饮酒和吸烟。
药物治疗的决定应基于全面的医疗评估和个体化的风险分析。定期监测血压和与专业医师讨论治疗方案是管理高血压的关键。
