韦继南副主任医师
东南大学附属中大医院 骨科
1.腰椎间盘突出:这种情况是由于腰椎的椎间盘向外突出压迫神经导致的。通常伴随有腿部的放射痛、麻木或无力。严重时,咳嗽或打喷嚏也会引起疼痛加剧。
2.腰肌劳损:这是由于长时间保持不良姿势或过度使用腰部肌肉引起的。疼痛往往在休息后有所缓解,但在活动时尤其是弯腰时加重。
3.脊柱关节炎:如强直性脊柱炎,这是一种慢性炎症性疾病,会导致腰椎僵硬和疼痛,症状在早晨或长时间静止后更明显。
4.骨质疏松:骨密度降低可能导致轻微外力即可引发骨折,特别是在老年人中较为常见。弯腰动作可能引发急性疼痛,这通常提示有骨折发生。
5.其他:如腰椎滑脱、肾脏疾病等,也可能表现出类似症状,但通常伴有其他系统症状。
尽量避免长时间保持一个姿势,适当进行腰部的伸展和锻炼;若疼痛持续或加重,及时就医以明确诊断和治疗。