胳膊被砸了肿了怎么办

病情分析：胳膊被砸导致肿胀可能是由于组织受伤、血管破裂或软组织挫伤所致。处理这种情况的主要方法包括冷敷、休息和适当的支撑。

1.冷敷：在受伤后的24至48小时内，每次持续15至20分钟的冷敷有助于减少肿胀和疼痛。可以使用冰袋或冷水浸湿的毛巾，但应避免直接将冰袋接触皮肤，以免冻伤。

2.休息：尽量减少活动，尤其是在受伤部位进行任何用力动作。保持手臂抬高以促进血液回流，减缓肿胀。

3.支撑和固定：使用绷带、夹板或吊带等工具，可以帮助固定受伤的部位，防止进一步损伤。在包扎时注意不要过紧，以免影响血液循环。

4.消炎药物：如有必要，可在医师建议下服用非甾体抗炎药来缓解疼痛和消除炎症。

5.观察变化：密切观察肿胀是否有缓解迹象。如果肿胀持续加重、出现剧烈疼痛或功能障碍，需及时就医以排查骨折或严重软组织损伤。

合理护理能有效减轻肿胀和不适，通常数日内即可看到改善。如果情况恶化或未见好转，应尽快寻求专业医疗评估。