袁宝玉副主任医师
东南大学附属中大医院 神经内科
1.血液循环受阻：当手臂处于不自然的姿势时，可能会导致血液流向手指的动脉受压，从而减少氧气和营养的供应，导致麻木。这种情况在长时间保持同一姿势时更为常见。
2.神经受到压迫：肢体某个部位的姿势可能会导致神经受到压迫。例如，尺神经经过肘关节内侧，如果肘部弯曲过久，尺神经可能被压迫，导致小指和无名指出现麻木。
3.手腕的压力问题：腕管综合症是由于正中神经在腕管处受到压迫引起的一种症状，通常表现为手指麻木，尤其在夜间或长时间保持某一姿势时。
4.神经病变：糖尿病等疾病可能导致周围神经病变，使得手指在某些姿势下更加容易出现麻木。
为了减轻症状，应注意改变睡眠姿势，以减少对神经和血管的压力。若麻木频繁发生且伴有其他不适症状，建议进行医学检查以排除潜在疾病。