近视矫正手术后可以食用鸡蛋吗

2025-07-02
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武建海副主任医师

江苏省中医院 营养科

病情分析:近视矫正手术后是可以食用鸡蛋的。鸡蛋是一种高营养食物,对身体恢复有帮助。

1.鸡蛋富含蛋白质,每100克鸡蛋含有约13克蛋白质。这些蛋白质对组织修复和免疫系统功能起到重要作用,有助于术后恢复。

2.鸡蛋中含有丰富的维生素和矿物质,如维生素A、B族维生素、铁和锌等。其中,维生素A有助于改善眼部健康,锌则有助于伤口愈合。

3.鸡蛋中的胆固醇曾经被认为不利于健康,但现代研究表明,适量摄入对大多数人是安全的,并且不影响心血管健康。

在术后饮食中,保持均衡营养非常重要,多摄取富含维生素和矿物质的食物如蔬菜水果,有助于加快康复过程。避免进食刺激性食物和酗酒,以减少对手术恢复的不利影响。

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