张传伟副主任医师
江苏省中医院 眼科
1.手术后的第一天是恢复的关键期。在这期间,尽量避免过多用眼,以减少干眼症状和促进角膜愈合。一般来说,医生会建议患者在术后当天保持眼部休息。
2.第二天开始可以适度使用电子产品,如手机、电脑和电视。建议每次使用不超过30分钟,并结合“20-20-20”规则,即每使用电子屏幕20分钟后,休息至少20秒,并将视线转移到至少20英尺(约6米)远处的物体上,以减轻眼疲劳。
3.术后一周内,应继续关注眼部健康,保持滴用人工泪液以缓解干眼情况,同时避免长时间盯着屏幕。若出现明显的不适或疼痛,应及时咨询医生。
4.在术后一个月内,虽然已经恢复了大部分日常活动能力,但仍然需要在使用电子产品时给予眼睛充分休息,以确保最佳恢复效果。
合理安排电子设备的使用时间,有助于提高手术后的恢复质量和速度。