管蔚副主任医师
江苏省人民医院 普通外科
1.胃酸反流的主要原因是下食管括约肌功能失调。正常情况下,下食管括约肌会阻止胃酸进入食管,但如果它松弛或无力,胃酸就可能反流入食管,引起灼热感。数据显示,约20%的成年人每周都会经历这种症状。
2.饮食习惯是另一个重要因素。高脂肪食物、咖啡因、酒精和辛辣食物容易诱发胃酸反流。暴饮暴食和饭后立即躺下也会增加发生的风险。
3.肥胖会增加腹部压力,从而导致胃酸反流。据统计,超重者比正常体重者更容易遭受此问题困扰。
4.其他潜在原因还包括妊娠期间激素变化、某些药物的副作用以及吸烟等不良生活习惯。
解决胃酸反流问题可以通过调整生活方式,比如避免易引发症状的食物、减轻体重和注意进食后的姿势。同时,若症状持续或严重,建议咨询医生以获取适当治疗方案。