武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
1.红薯中的膳食纤维在消化过程中会产生气体,导致腹胀和肠胃疼痛。若进食过量或一时难以消化,就可能引发这种不适。
2.由于红薯也是一种高碳水化合物食物,短时间内摄入过多可能导致肠胃负担过重,尤其是对于尚未完全成熟的儿童消化系统。
3.如果疼痛轻微且没有其他症状(如呕吐、腹泻),可以让孩子休息,并观察其症状是否缓解。同时,保持身体的水分补充,给予温开水或者淡盐水。
4.可以通过轻轻按摩孩子的腹部来帮助气体排出,通常用顺时针方向进行按摩,有助于减轻腹部不适。
如果疼痛持续或伴随其他严重症状,如剧烈腹痛、呕吐、发烧等,应尽快就医,以排除其他可能的病理原因。饮食中应注意避免短时间内大量食用高纤维食物,逐渐增加摄入量,让肠道有适应过程。