锻炼后血压的一般范围是多少

病情分析：锻炼后血压可能会暂时升高，这是由于身体在运动过程中需要增加血液流动以满足肌肉和组织的氧气需求。通常情况下，运动后的收缩压（高压）可能会升高，而舒张压（低压）变化较小或略微降低。

1.一般来说，正常人的运动后收缩压可能会上升到140-190毫米汞柱。这一范围因个体差异、运动强度以及持续时间而异。

2.舒张压通常保持稳定或轻微下降，范围可以在60-80毫米汞柱之间。

3.血压在运动结束后往往会逐渐恢复到静息状态，通常在几分钟到半小时内回到基线水平。

这一现象是身体对运动刺激的正常反应，但长期高血压患者或者有其他心血管疾病的人应当咨询医生，以确保运动安全。注意观察运动后的血压变化，尤其是在开始新的运动计划或改变运动强度时。