杨小冬主任医师
江苏省人民医院 结直肠外科
1.盆底肌肉疲劳:长时间站立会使得腹腔内压力增加,对盆底肌肉造成持续压力,导致这些肌肉疲劳,从而引发肛门下坠感。
2.静脉压升高:站立时,下半身的静脉需要更多努力将血液送回心脏。久站会导致直肠周围静脉的压力增高,使得血液淤积在该区域,进而产生沉重感。
3.组织支撑力减弱:支持直肠和肛门的组织如果因为长时间承受压力而变得松弛,无论是由于职业要求还是生活方式,都会导致下坠感加剧。
4.痔疮形成或加重:由于长期的静脉压力增加和血流不畅,可能导致痔疮的形成或现有症状加重,致使肛门部位的不适感增强。
保持适度运动、避免长时间站立以及进行盆底肌肉锻炼可以有效缓解这种不适感。在工作或日常活动中,合理安排休息时间,减少肛门及直肠的压力负担非常重要。